Over cognitieve gedragstherapie (CGT)
Cognitieve gedragstherapie richt zich op het veranderen van denkpatronen. Dit wordt gedaan door eerst samen met uw behandelaar inzicht te krijgen in het huidige denkpatroon. In het huidige denkpatroon zitten vaak gedachten die ongewenste gevoelens met zich mee brengen. Gedurende de therapie leert u om deze gedachten om te buigen zodat er wel gewenste gevoelens uit voort komen.
Cognitieve gedragstherapie wordt onder andere toegepast bij de volgende klachten:
Behandeling bij Cirya
Cirya biedt cognitieve gedragstherapie (CGT) aan voor zowel volwassenen als kinderen.
Heb je psychische hulp nodig?
Ga eerst naar jouw huisarts. Hij of zij kan je doorverwijzen naar Cirya GGZ. Tijdens het adviesgesprek bespreek je samen met de behandelaar welke behandelvorm het beste bij jou past.
Zorg die werkt ... Zorg die werkt ...